Zinok prispieva k správnej látkovej premene sacharidov, k správnej syntéze bielkovín, k udržaniu zdravých vlasov, kostí, k udržaniu zdravých nechtov a pokožky, k udržaniu dobrého zraku, prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom, prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, k ochrane buniek pred oxidačným stresom.