Zinok prispieva: k správnemu fungovaniu imunitného systému, k správnej syntéze DNA, k správnej syntéze bielkovín, k správnej kognitívnej funkcii, k správnej látkovej premene mastných kyselín, k ochrane buniek pred oxidačným stresom, k udržaniu zdravých nechtov, pokožky a vlasov.Zinok zohráva úlohu v procese delenia buniek.